Zurück zu den Kursen
Info
Zu beachten
Was ich brauche

Beim Krafttraining liegt der Fokus auf Boulderspezifischen Übungen und Ausgleichstraining. Im Bereich Mobility versuchen wir die allgemeine Beweglichkeit zu verbessern. Also rund um ein perfektes Workout zur Optimierung deiner Boulderskills! Einfach anmelden und mitmachen!

Für alle Übungen im Kurs werden verschiedene Schwierigkeitsstufen vorbereitet. So kommen Anfänger wie Fortgeschrittene voll auf ihre Kosten.

Keine Voraussetzungen - jedes Trainingslevel wilkommen.

Handtuch, Trainingsklamotten und Sportschuhe mitbringen! Ein Handtuch kann bei Bedarf gegen eine Leihgebühr von 2 € an der Theke ausgeliehen werden.