Keinen Bock auf Fitnessstudio, aber heiß auf Fitness?
Wir bieten eine professionelle Betreuung, vielfältige Trainingsmöglichkeiten, Fun-Faktor und eine andere Art
der Ausstattung gegenüber einem klassischen Studio.
Wir bieten Zahlreiche Kurse, auch mit Gym-Spezialisierung an. Finde mehr auf unserer Kurssteite heraus.
Die Einführung ins Gym durch professionelle Beratung ist bei uns Kostenlos. Wir zeigen dir alles was du wissen musst.
Nur am Gym interessiert? Kein Problem!
Mit der Gym Monatskarte zahlst du nur für unseren Gym Bereich. Konzentriere dich voll und ganz auf dein Training.
Denk bitte daran für das Training im Fitnessbereich bequeme, saubere und geschlossene Schuhe mitzubringen. Denn noch schlimmer als Hühneraugen können Verletzungen/Quetschungen durch herunterfallende Gewichte sein. Deswegen darfst du auch nicht in Flip-Flops oder barfuß trainieren – das ist nicht nur eklig, sondern auch gefährlich.
Rüpelhaftes Verhalten wird auch im Gym nicht geduldet. Das heißt für dich: Räum deine Gewichte und Trainingsutensilien nach dem Training wieder auf, blockiere keine Geräte mit Handtüchern und nimm Rücksicht auf andere Trainierende.
Mag sein, aber niemand freut sich über Schweißpfützen seiner Vorgänger auf den Polstern. Lege bitte immer beim Training im Cardio- und Kraft-Bereich an den entsprechenden Geräten ein Handtuch unter und desinfiziere von dir benutzte Geräte nach dem Training.
Falls du in der Cross Area/Ninja Area mit Magnesium trainierst, wische deine Chalkreste nach dem Training bitte wieder ab. Der/die Nächste wird es dir danken.
Der Zutritt zum Schwerkraft-Gym (Kraft-, Cardio- und Cross-Bereich) ist für Kindern unter 16 Jahren nicht gestattet.
Wenn du dir nicht sicher bist, wie du richtig und sinnvoll trainieren kannst, dann lass dir von einem unserer Trainer einen individuellen Trainingsplan anfertigen. Das freut sowohl deine Muckis als auch deine Gesundheit. Und falls du Bock hast ins Cross-Training reinzuschnuppern, steig doch einfach in einen unserer Anfänger-Kurse mit ein.