Kraft - Koordination - Ausdauer - Für jedes Trainingslevel!
Unser GYM - ein großer Spielplatz!
Unser GYM ist anders, das hast du vielleicht schon bemerkt - strikt geführte Geräte findest du bei uns nicht, dafür eine Vielzahl unterschiedlicher Trainingstools.
Genauso abwechslungsreich ist auch dieser Kurs. Von Kettlebells über Battle Ropes, Langhanteln und Medizinbällen. Wir probieren nicht nur aus, sondern gestalten damit einen abwechslungsreichen Kurs, der uns ganz nach dem funktionellen Ansatz in Sachen Kraft und Koordination, aber auch Beweglichkeit und Ausdauer weiter nach vorne bringt.
Das freut nicht nur die Fettverbrennung... ;)
keine Voraussetzungen - jedes Trainingslevel ist wilkommen.
Für alle Übungen im Kurs werden verschiedene Schwierigkeitsstufen vorbereitet. So kommen Anfänger wie Fortgeschrittene voll auf ihre Kosten.
Sportbekleidung und gute Laune! :)